Ikerketa batzuen arabera tipula 5000 urte baino gehiago daramatza gizakiak landu eta jaten... Barazkiaren sendatze propietateak batez ere substantzia lurrunkorrak (phytoncides) daudelako dira. Tipulak ondo irauten du, eta gure klimako luma berdeak leihoaren gainean haz daitezke eta gorputza substantzia biologikoki aktiboez saturatu dezakete. Tipula berdeak gizakiaren osasunerako dituen onurei eta arriskuei buruz - gure artikulua.
Berdea eta tipula konposizio kimikoa
Berdeen eta tipulen konposizio kimikoaren azterketa zehatzarekin ezaugarri batzuk bereiz daitezke:
- lumek tipulekin alderatuta kaloriaren erdia dute;
- berde sortek C bitamina 3 aldiz gehiago dute;
- tipuletan ez dago karotenorik, produktu berde batean karga dosi batean dagoen bitartean;
- bi motek kobaltoa bezalako elementu kopuru handia dute (tipuletan% 50, berdea eguneroko balioaren% 70);
- mikroelementuak eta makroelementuak askotarikoak izan arren, bi produktuetan duten edukia txikia da (salbuespena molibdeno da, lumak eguneroko balioaren% 29 dauka).
Analisiaren ondorioz, ondorioztatu daiteke kaloria edukia nabarmen txikiagoa dela, tipula berdea mineral eta bitamina konposizio aberatsagoa dela.
Luma berdeak C bitaminaren hornitzaile bikaina dira, batez ere neguan, tipulekin alderatuta.
Azken finean, ia inor ez litzateke ausartuko egunean kilogramo bat bonbilla jatera gorputza elikagai baliotsu horrekin osatzeko.
Zeren eta barazkiak kobalto eduki handia du, kontuan hartu substantzia horrek giza gorputzean duen eragina:
- sistema immunologikoak bakterio arrotzen aurka borrokatzen laguntzen du;
- hemoglobinaren sintesian parte hartzen du, eta horrela anemia izateko arriskua murrizten du;
- odoleko kolesterolaren eduki optimoa erregulatzen du;
- hezur-ehunen gogortasuna eta indarra mantentzen laguntzen du, bere berreskurapena sustatzen du.
Zein da osasuntsuagoa eta osasuntsuagoa - tipula berdea edo tipula:
Barazki baten gorputzerako propietate erabilgarriak
Katarroak edo gripea prebenitzeaz gain luma berdeak jateak eragin onuragarria du digestio sisteman... Itxura bakarrik listu sakona eragiteko eta jateko gogoa areagotzeko gai da.
Aldi berean, tipula berde lumak plater nagusiarekin batera erabiltzeak gorputza beteta sentitzen laguntzen du eta gehiegi jan ez dezan.
Produktua asko erabiltzen da hainbat dietatan zuntz-eduki handia eta kaloria-eduki baxua duelako. Diabetes mellitusa ere ez da erabiltzeko kontraindikazioa.
Nutrizionistek luma berdeen beste propietate onuragarri bat adierazi dute: plateren zaporea hobetzea. Ongailu hau gatzaren alternatiba bikaina da.
Bazkaltzeko edo afaltzeko berde minak sorta puskatzea gustuko duten gizon askok ez dute susmatzen zein onura ekartzen dioten gorputzari.
Ongailu hau kontsumitzen testosterona hormonaren ekoizpen handiagoa suspertzen du, espermatozoideen osaera kualitatiboan eragiten du, espermatozoide kopurua handitzen du, haien mugikortasuna eta haurdunaldiko gaitasuna hobetzen ditu.
Luma berdeen erabilera sistematikoa elikagaietan prostatitisa izateko arriskua murrizten du eta sintomak arintzen ditu gaixotasunen kasuan. Produktua inpotentziaren aurkako prebentzio neurri gisa erabiltzen da.
Hotzeriak eta gaixotasun infekziosoak borrokatzeaz gain, tipula erabiltzea odoleko azukrea jaisten laguntzen du, gorputzari intoxikazioari aurre egiten laguntzen dio, metal astunak kentzen ditu.
Zientzialariek egindako azken ikerketek tipula eraginkorra dela hodietako kaltearekin lotutako gaixotasunetan frogatzen dute.
Hori dela eta, adinekoentzat, kontraindikaziorik ezean, produktuaren eguneroko kantitate txikietan erabiltzea komeni da.
Giza osasunerako onurak
Haurdun dauden haurdun dauden emakumeentzat
Haurdunaldian, tipulen neurrizko kontsumoa onuragarria da ama zaindarentzat ez ezik, fetuarentzat ere.
Denboraldi erabakigarri honetan barazki bat jango duen emakumea, birus eta bakterioetatik babestu eta haurraren immunitate indartsua agertzeko aurrebaldintzak sortuko ditu.
Adituek gomendatzen dute edoskitzerakoan barazki osasuntsua jateari utzi, esnearen zaporea aldatu egingo baita eta haurrak bularra emateari uko egin diezaiokeen.
Gizon eta emakumeentzat
Buruan duen zer gizonek ukatuko lioke pintxo usain bat labean egindako barazki kurruskariarekin? Tipula osasuntsu daude gordinik eta egosita.
Berak bezala, gai da testosterona ekoizteko gizonezkoen gorputzean... Espezie landareak eragin tonikoa du sexu funtzioa areagotzeaz gain.
Metabolismoan eragiteko gaitasuna dela eta, tipulek gizateriaren erdi sendoaren ordezkariei gorputzeko pisua maila optimoan mantentzen laguntzen diete.
Barazkiak ilearen sustraiak indartzeko duen gaitasuna nabarmentzen da, beraz, produktua ilea galtzearen aurkako borrokan agente profilaktiko gisa erabil daiteke.
Tipula jateak emakumearen gorputzaren osasunean eragin positiboa du.
Denek ezagutzen dute osteoporosia bezalako gaixotasuna, eta gizonezkoek gaitz hori jasaten duten arren, oraindik ere emakumezkoetan, askoz ere maizago gertatzen da.
Hori dela eta, prebentzio helburuetarako, barazki honen erabilera oso erabilgarria izango da, hezur haustura arriskua minimizatuko da.
Emakumeentzako barazki baten beste ezaugarri garrantzitsu bat da eragin positiboa larruazalaren osasunean eta itxuran... Plateretan tipula gehitzeak gorputz osoko azala gaztea izaten laguntzen du.
Tipula zuku maskarak oliba olioarekin kosmetologoek zimurrei aurre egiteko bitarteko gisa aitortzen dute.
Tipula aurpegia:
Kalte eta kontraindikazioak
Tipula elikagai alergenotzat hartzen ez den arren, pertsona batzuengan, intolerantzia indibiduala sor dezake... Haurrei barazki osasuntsua gordinik ez ematea gomendatzen zaie bi urte baino lehenago.
Arretaz produktua jendearekin tratatu behar da:
- urdaileko azidotasun handia izatea;
- gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunak jota;
- urdaileko gaixotasunekin eta asma bronkialarekin.
Ez da desiragarria erabili barazki bat ama erizainentzat, tipulen usaina esnean sar baitaiteke.
Medikuntza tradizionalean aplikatzea
Antzinako sendagai hau herri medikuntzan erabiltzen da askotariko gaixotasunak tratatzeko, katarro edo gripearen ohiko prebentzioa, emakumeen Trichomonas tratamendua eta minbizia.
Antzinatik, tipulak zizarentzako erremedio gisa ezagutzen dira.
Errezeta: Bota tamaina ertaineko fin-fin txikitutako tipula bat ur egositako bi edalontzirekin eta utzi egun erdi inguru.
Iragazi eta kontsumitu 150 ml otorduak baino 5 egun lehenago. Ascaris eta pinworms mendeetan frogatutako erremedio eraginkorra.
Ilea galtzeko erremedio gisa... Errezeta: lehenik burdock sustraien decoction bat prestatu behar duzu.
Hoztu eta gehitu tipula zukua saldara, 6 eta 4 arteko proportzioan oinarrituta. Komenigarria den konjakiaren zati bat gehitzea irtenbide amaituari (edo zenbat axola ez zaizun).
Tipula ile maskara:
Tipula berdea eta tipula janari gozoak eta osasuntsuak ez ezik eta plateretarako ongailua, baina baita sendagai merkean eta eraginkorra ere.