Urtaroa edozein izanda ere, baia mahaian gehien gustatzen zaien plateretako bat da. Baia usain atsegin eta gozoak ahoa eskatzen du. Baia mota guztien artean, ezagunenak baia gorriak dira..
Baia gorri ugari dago zaporean, tamainan, heltzeko denboran eta propietate onuragarrietan. Goazen mota arruntenetan.
Sandia
Merezi du jakitea ea posible den gorputzari kalterik egin gabe etekina ateratzea. Jende gutxik daki hori baia honek kalteak eragin ditzake, baia honen azala ederraren azpian ezkutatuta dagoena.
Azkenaldian, sandia arriskutsua bihurtu da, baldintza desegokietan hazten dituzten eskrupulurik gabeko nekazariei esker, eta hornitzaileek ez dituzte behar bezala gordetzen eta ez dituzte salmenta arauak betetzen. Sandiak baserrietan ahalik eta azkarren hazteko eta ahalik eta astunenak izan daitezen, ongarri nitrogenoekin "elikatzen" hasi ziren.... Ongarri horien artean nitratoak daude, gizakientzat oso arriskutsuak direnak.
Nitratoak baiaren mamian pilatzen dira, heltzean eguzkia eta ura falta direlako. Nitratoak substantzia arrunt gisa hartzen baditugu, orduan ez dira toxikoak, baina urdailean sartzen direnean nitrina bihurtzen dira, minbizi zelulak garatzen laguntzen dutenak. Eta sandia denbora luzez gordetzen bada, orduan prozesu bera gertatzen da mamian. Nitritoek odolaren garraio gaitasuna eragiten eta suntsitzen dute, eta ondorioz, pertsona batek hipoxia garatu dezake (oxigeno falta). Hori bereziki arriskutsua izan daiteke bihotzeko eta odol-hodietako eta arnas eta iraitz aparatuko gaixotasunak dituzten haurrentzat eta pertsonentzat.
Zoritxarrez, ezin da zehazki zein sandia arriskutsua den esatea, baia hau zuk zeuk hazten baduzu bakarrik. Hori dela eta, hobe da 2 urte baino gutxiagoko haurrei sandia ez ematea.
Baina, jakina, sandiak ere propietate onuragarriak ditu! Garrantzitsuena behar bezala aukeratu eta gordetzea da. Sandiak substantzia onuragarri hauek ditu:
- Antioxidatzaileak - karotenoa, azido askorbikoa, tiamina eta beste
- Sustatzen immunitatea indartzea, ikusmena egonkortzen du
- Azido folikoa DNA eratzen laguntzen du eta giza garapen egokia sustatzen du.
- Gehiegizko hondakinak giltzurrunetatik kentzen ditu, ez du uzten gatza metatzen eta harriak sortzen, gorputza guztiz garbitzen du.
- Magnesioa mineralak eta bitaminak xurgatzea sustatzen du
Lingonberry
Denek entzun dute baia goxo honi buruz, bere propietate sendagarriei buruz, baina oso jende gutxik daki zein diren behin betiko baliagarriak eta zein ez diren baia hori erabiltzeak oso erakartzen.
Baia honen onurak gehiegizkoak dira. Demagun propietate hauek:
- Osaerak azido benzoikoa du, antioxidatzaile naturala den eta zelula-mintzak indartzen ditu
- Honela aplikatuta erreuma erremedio, konposizioak azido tartarikoa eta salizilikoa dituelako.
- Azido ursolikoa eragin positiboa du hormona mailetan, estresari aurre egiten laguntzen du.
- Substantzia diuretikoak lagundu gorputza garbitzen.
- Kromoak eta kobreak aurkako borrokan laguntzen dute bihotzeko gaixotasunaketa.
- Potasioa, magnesioa eta manganesoa odol hodien hormak sendotzen lagundu, gastritisa eta anemia tratatu.
- Azukrea depresioaren aurka borrokatzen laguntzen du.
- Idorreriari aurre egiten laguntzen du, buruko mina, ahultasuna.
- Laguntzen aurkako borrokan ajearen sindromea.
Agian lingonberry jakirik ezagunena lingonberry zukua da. Zukua erabilgarria da anemia, neurosiak, ikusmen baxua eta hipertentsio arteriala pairatzen dutenentzat... Zukua hotzerietarako erabilgarria da, azalean eta ilean eragin positiboa du.
Mirtilluzko baia oligoelementu erabilgarri ugariz osatuta egon arren, badaude giza gorputza kaltetu dezaketen propietateak:
- Ezin dutenek jan urdailaren funtzio sekretua handitzen da eta ultzera dago.
- Kalteak eragin ditzake tentsio baxua duten pertsonak.
- Lingonberry eta bere zukua ezin da jan ondoren jan.
- Baia substantzia erradioaktiboak pilatzen dira, beraz ezin da ehorzlekuetatik gertu bildu, fabrikak.
Marrubia
Eztabaida ugari entzun daiteke marrubi baia da, izan ere, biologia kontzeptuen arabera ez da horrelakoetan aplikatzen. Hala ere, hamarkada askotan, udan, marrubiak baien erregina dira, baina beste batzuek bezala, propietate onuragarriak eta kaltegarriak dituzte.
Beraz, Has gaitezen baia goxo honen propietate onuragarriekin:
- Mikrobioen aurka borrokatzen du, bitamina gabeziak, immunitatea handitzen du
- Hipertentsiorako lagungarria, anemia, aterosklerosia
- Marrubi tindurak balio dezake diuretiko ona
- Tintura tratatzen da ahoko barrunbearen gaixotasunak
- Sendatzen artikulazioetako gaixotasunak, giltzurrunak, gibela
- Laguntzak kendu insomnioa
- Kontrako borrokan erabiltzen da ekzema
- Pisua galtzen laguntzen du, aurpegiko maskaren zati gisa erabiltzen da.
Erabilgarriarekin batera, baia honek kalitate kaltegarriak ditu:
- Marrubiak haiek alergikoak ez direnek bakarrik jan beharko dituzte.
- Ez jan marrubiak pertsona batek tripako eta hesteetako ultzerak baditu
- Ez erosi lehen baiamerkatuan agertu direnak - nitrinoak izan ditzakete.
- Baia helminto arrautzak izan ditzaketeberaz, baia jan aurretik, ur garbiaren azpian ondo garbitu behar duzu
- Ez erabili infusioak haur txikientzat eta haurdun dauden emakumeentzat
- Hobe da marrubiak esnekiekin kontsumitzea, baia honen osagai aktiboen eragina leuntzen laguntzen baitute
- Lehen aldiz jan ez ziren fruitu horiek hozkailuan gorde behar dira, propietate onuragarriak hotzean bakarrik kontserbatzen direlako.
Mugurdi
Zaila da mugurdi freskoak gustuko ez dituen jendea topatzea. Baia eta zuhaixkaren adarrek propietate erabilgarri asko dituzte, eta katarroen aurkako borrokan duten laguntza horien zati txiki bat besterik ez da..
- Hotzarekin mugurdiek lagundu egiten dute C bitamina eta azido saliziliko asko dutelako, beraz aspirina tableta baten antzera funtzionatzen dute
- Olio esentzialak mugurdietan handitu goseaeta zuntza ona da hesteetako giharretarako.
- Azido zitrikoak, malikoak eta tartarikoak baian digestioa sustatu.
- Idorreria arintzen laguntzen dumugurdiak oso leunak diren laxante naturalak baitira.
- Mugurdinek pektinak dituzte kendu gorputzetik metal astunen gatzak... Kalitate hori baia tratamendu termikoarekin kontserbatzen da.
- Mugurdi pisua galtzen laguntzen du, koipeak xehatzen laguntzen duten elementuak baititu.
- Mugurdietan A, B, C, D, E, PP taldeko bitamina ugari, makro eta mikroelementuak.
Mugurdi oso erabilgarria da, zalantzarik gabe, baina kasu batzuetan kaltegarriak izan daitezke. Badago baia honen erabilera mugatzen duten pertsonak:
- Jendea sufritzen urolitiasia
- Goût duten pertsonak
- Ezin duzu mugurdirik jan gastritisarekin eta ultzerekin
- Dosiaren erabilera alergikoak eta diabetikoak
- Ezin da mugurdirik eman urtebeteko haurtxoak.
Barberry
Baia hau izen bereko goxokien izenarekin ezagutzen da, edozein mahaitan gonbidatua da beti.
Baiaren onurak:
- Barberry koleretikoa duefektu antipiretikoa, antiinflamatorioa, bakterizida.
- Salda erabiltzen da behazun-gaixotasunetarako
- Barber hostoen infusioa hepatitisarekin eta ikterizarekin laguntzen du
- Laguntzak heste-asaldurekin, beherako kronikoa, disenteria
- Azala eta hostoak osatzen dituzten elementuak odol-presioa jaitsi eta bihotzaren funtzioa hobetu
- Erditu ondoren baia erabilgarriakumetokia bere tamaina naturalera murrizten laguntzen baitute
Barberiaren propietate onuragarri nabarmenekin, baia hau erabiltzeko kontraindikazioak ere badaude:
- Ezin duzu barberry jan gibeleko zirrosia duten pertsonak
- Behazunaren harrizko gaixotasunarekin barberry gaixotasuna areagotzeko iturri bihur daiteke
- Barberry haurdun dauden emakumeen kontraindikatua eta emakumeak edoskitzen
- 12 urtetik beherako haurrak barberua ez da erabilgarria izango katarroak tratatzeko
- Tinturak egitean gogoratu behar duzu baia helduak bakarrik direla baliagarriak, baina berdeak pozoitsuak direla
Viburnum
Viburnum baia gorriek mantenugai jakitegi baten titulua merezi dute giza gorputzarentzat.
- Aplikatu katarroak eta infekzio birikoak prebenitzean... Efektu onuragarria C bitaminaren eta baia antioxidatzaileen eduki handiak ematen du.
- Kalinak, tratamendu termikoa egin ondoren ere, propietate erabilgarriak mantentzen ditu organo eta sistema guztiak indartzen laguntzen du, energia ematen dio gorputzari
- Viburnum insomnioa kentzen laguntzen du eta lasaigarri arin gisa jokatzen du
- Behazun eta giltzurrunetarako diuretiko ona da
- Baia jatea ultzera, ekzema, abscesoei aurre egiten lagunduko du
- Baiaren azala ere baliagarria da eta hortik tintura prestatzen da. odoljarioa gelditzen laguntzen du
- Viburnum hezurrak erabiltzen dira hesteetako funtzioak leheneratzea
- Viburnum hazien etengabeko erabilerarekin hobeto sentitzen zara, gorputza garbitu egiten da, arintasuna gorputzean agertzen da, migrainak oinazetzeari utzi, nekea desagertzen da, bihotzaren taupada berreskuratuko da.
Biburnum gorria erabiltzeko kontraindikazio batzuk daude, eta ezin dira alde batera utzi:
- Ez gomendatu Viburnum erabiltzea enuresiarekin
- Ezin duzu biburnoa jan haurdun dauden emakumeentzat, baia umetokiaren uzkurdura eragin dezake eta jaiotza goiztiarra edo abortua abortua eragin dezake
- Edoskitzea gainera, ez dute biburnoa erabiltzea gomendatzen, baia alergiak sortuko baitituzte haurtxoetan
- Viburnum odol koaguluak sustatzen dituberaz, odol-koagulazioa areagotzen duten pertsonek ez dute biburnoa erabili behar
- Ezin duzu biburnoa jendearentzat erabili giltzurrunetako gaixotasunak eta gotak jota.
Dogwood
Baia honen propietate baliotsuek baia hazteko prozesu neketsua erabat justifikatzen dute; landatu ondoren, behar bezala zainduta, baia 16 urteren buruan fruituak ematen ditu. Dogwood-ek dogwood bezalako zaporea du. Cornel sukaldaritzan oso ezaguna da, marmelada, konpotak, likoreak, ardoa, lavasha egiteko erabiltzen da.
Zeintzuk dira baia honen propietate onuragarriak?
- Dogwood errendatzen du efektu antiinflamatorioak, bakterizidak, koleretikoak eta diuretikoak
- Cornelian baia decoction immunitate sistema indartzen du, gorputza tonu egiten du
- Dogwood gorputza garbitzen laguntzen du desintegrazio produktu kaltegarrietatik
- Etengabeko erabilerarekin infekziosoen eta katarroen arriskua murrizten da
- Baia maskarak zauriak sendatzen lagundu, kendu larruazaleko hantura
- Dogwood emakumeek pisua galtzeko erabiltzen dute... Baia gastrointestinaren traktuaren lana, metabolismoa eta beharrezkoak ez diren hondakinak kentzen dituzte gorputzetik.
Baia erabilgarri hauek kaltegarriak ere izan daitezke, hartutako kontraindikazioak baitituzte:
- Azidotasun handiagoa
- Idorreria kronikoa
- Loezina
Aranbia
Baia hau oso nutritiboa eta batez ere ezaguna da mantenugaiak direla eta, hainbat ezaugarri onuragarri ditu:
- Cranberry da C, K, A bitaminen biltegia... Potasio, kaltzio, magnesio, fosforo, sodio kopuru handia. Osaerak burdina, iodoa, manganesoa eta kobrea ditu. Baia azido organikoak ere baditu - zitrikoak, zinkona, oxalikoa, malikoa eta beste. Konposatu fenolikoek erradiazioaren aurka babesten dute eta minbizia prebenitzen dute.
- Pektina-eduki altua duenez, ahabiak gorputzetik metal astunen eta substantzia erradioaktiboen gatzak kentzen laguntzen du... Pektinak berunaren, zesioaren eta kobaltoaren konposatuak lotzen eta kentzen ditu
- Aranbia eskorbutoa sendatzen du, birikoak eta katarroak
- Aranbia antibiotiko naturala da
- Baia gordinak hemorroideak arintzen ditu eta barizeak
- Aminoazidoak odol hodien hormak sendotzen lagundu
- Baia konpresa freskoak buruko minak arindu
- Zauriak sendatzeko pomada cranberry erreduretatik prestatzen da. Pomadak herpes eta onddoak ere tratatzen ditu.
Baia hau erabiltzeko kontraindikazioak ere badaude:
- Alergia dutenak cranberries ez dira gomendagarriak kontsumitzeko
- Bularra ematen ari diren emakumeak eta hiru urte baino gutxiagoko haurtxoak, cranberries dietatik kanpo utzi beharko lirateke
- Cranberries ez dira gomendagarriak azido maila altua duten pertsonak urdailean
Erribera gorria
Baia hau udako ia etxe guztietan ikus daiteke, beltza ere izan daiteke. Gehienetan jendeak ez ditu currant gorriaren propietate guztiak ezagutzen eta mespretxuz tratatzen ditu, eta azken finean baia hau oso erabilgarria da:
- Gorriak A eta P bitaminak ditu, azido askorbikoa. hura positiboki eragiten du ilearen, larruazalaren egoeran, eta odol hodiak eta kapilarrak ere indartzen ditu. Erabilera adierazpenak bihotzeko eta odol hodietako gaixotasunak dira. Erremedio ona trazuak prebenitzeko. Osaera horrek sistema immunologikoa indartzen ere laguntzen du.
- Baia honen parte den potasioa, bihotzeko giharraren lana berreskuratzen laguntzen du, gorputzetik soberako likidoa kentzen du.
- Pektina currant gorrian toxinak eta gatzak lotzen eta kentzen laguntzen du gorputzetik metal astunak, eta hesteetako funtzioa ere berreskuratzen du
- Kumarina currant gorrian odolaren koagulazioa murrizten laguntzen du eta odol-koaguluak sortzea eragozten du.
- Gazi-baia zuntzak dituzte hesteetan laxazio-efektu arina du.
Hobe da koipea gorriaren erabileran neurria behatzea, beherakoa eta deshidratazioa bezalako baldintza desatseginak sor ditzaket eta.
Baia hau erabiltzeko kontraindikazioak ere badaude:
- Hesteetako narritadura azido organikoen ondorioz gertatzen da, beraz ez zenuke baia jan behar sabela hutsik
- Urdaileko ultzerak dituzten pertsonak, gastritisa eta gibeleko gaixotasunak currants gorriak baztertu beharko lirateke
- Pankreatitisarekin currants gorriak egoera larriagotu dezake, pankreak entzimak ekoizteko estimulazioa dela eta
- Gorriak gosea estimulatzen du, beraz arretaz erabili behar duzu, gehiegi jan gabe.
Rowan gorria
Balio handiko fruitu zuhaitz zabaldua, fruitu distiratsuengatik nabaria. Baia hau oso merkea da, baina jende gutxik daki bere propietate onuragarrien berri:
- Rowan baia keratina asko dute, eta horrek ikusmen zorroztasuna berreskuratzen laguntzen du
- Baian C bitaminaren eduki altua odol hodi eta kapilarren hormak indartzen laguntzen du
- Heltze garaian, baia PP bitamina kopuru handia pilatzen da ona nerbio sistemarentzat, estresa, narritadura arintzen du, insomnioaren aurka borrokatzen du
- Azido sorbiko eta pasarbikoek mikroorganismo kaltegarriei aurre egiten diete. ez dute gaixotasun infekziosoak eta hesteetako traktuko garapena onartzen.
- Rowan gorria odol-presioa jaisten du
- Baia diuretiko gisa erabil daiteke, koleretikoa eta laxatzailea
- Rowan baia zukua zauriak sendatzen laguntzen du eta hemorragia gelditu.
Mendiko errauts gorria gaixotasun batzuetan kontraindikatuta dago:
- Azidotasun handiagoa urdaila
- Koagulazio handiagoa odola
- Iskemia
- Alergia baia gainean
- Transferitu ondoren bihotzekoak eta iktusak.
Larrosa
Baia honek propietate onuragarri ugari ditu:
- Sistema immunologikoa indartzen du, gorputzak birusen aurka egiteko duen gaitasuna handitzen du
- Odol hodiak indartzen ditu eta metabolismoa berreskuratzen du... Baia odol hodien hormak indartzen, kolesterol maila jaisten eta odol zirkulazioa suspertzen duten mineralak ditu. P bitaminak kapilarrak indartzen ditu. Aterosklerosi eta anemiarako gomendatua
- Presioa murrizten du... Gaixotasun hipertentsiboak dituzten pertsonei gomendatzen zaie, eta propietate diuretikoak eta koleretikoak ere baditu. Urdaila eta hesteak indartzen ditu, ultzerak borrokatzen ditu.
- Digestioa estimulatzen du... Rosehip decoction-ek azukrea eta gantzak xurgatzen laguntzen du, gosea areagotzen du
- Burdin iturria, beraz, erabilgarria da gorputzean elementu hori ez dutenentzat.
- Antioxidatzailea. Toxinak gorputzetik kentzen ditu eta zepa kaltegarriak
- Laguntzak tuberkulosiaren tratamenduan
- Zauriak sendatzen ditu
Agerian dauden propietate onuragarriak dituela, aldakak ere kontraindikazio ugari ditu... Horien berri jakin behar duzu ondorio desatseginetatik salbatzeko:
- Giltzurrunetarako txarra dosi handiegiak erabiltzerakoan
- Ez da gomendatzen arrosa beltza odol-koaguluak handitzen dituzten pertsonak eta tronboflebitisa
- Ez da gomendagarria urdaileko azidotasun handituarekin
- Arrosa aldakak jan ondoren, ahoa garbitu behar duzu baia hortzetako esmalteak modu negatiboan eragiten du
- Ez jan arrosa aldakak gastritisarekin eta ultzerekin
- Arrosa aldakak dosi handietan jatea infekziorik gabeko izterrizaren garapena sustatzen du
Gerezia
Gerezia aspalditik ezagutzen da baia erabilgarria eta produktu gisa - gazteria iturri gisa.
- Gereziak B, C, PP eta B12 bitamina ugari ditu, mineralak - potasioa, kaltzioa, fosforoa, magnesioa, sodioa. Azido organikoak konposizioan gaixotasun batzuen aurkako borrokan lagundu
- Gereziek inositol dute metabolismoa bizkortzen du
- Antozianinak gerezietan horma kapilarrak indartzen ditu
- Azido klorogenikoa giltzurrunetako funtzioa berreskuratzen laguntzen du eta gibela
- Pektina eta zuntza substantzia kaltegarriak kentzen lagundu
- Burdina eta kobrea gereziondoan hemoglobina handitu
Denek ezin dituzte gereziak jan, hau da, gaixotasun hauek egoteak kontraindikazio gisa balio dezake:
- Urdaileko ultzera
- Urdaileko eta hesteetako azidotasun handiagoa
- Gizentasuna
- Biriketako gaixotasun kronikoa
- Digestio-hodiaren funtzio urritasuna
- Gastritisa
Harrizko baia
Ezaugarri onuragarriak:
- Hezur baia hotzeriak egiteko erabiltzen da eragile diaforetiko eta antiinflamatorio gisa. Tenperatura jaisten du
- Erabilitakoa edemarako diuretikoa
- Eskaera egin baterako tratamendua
- Hostoen infusioa buruko mina arintzen du
- Erreuma eta begi hanturarako drupen ukenduak bikainak dira
- Dandruff tratatzeko orduan hezur salda erabiltzen da
- Hezur baia zukua odol hodien hormak sendotzen laguntzen du
- Aplikagarria zistitisa eta hemorroideen tratamenduan
Hezur hezurrak erabiltzeko kontraindikazioak ere badaude:
- Harrizko baia presioa handitzen du, beraz, ez da gomendatzen hipertentsioko pazienteentzat erabiltzea
- Hezur hezurra ez da gomendagarria tronboflebitisarekin eta barizeekin.
Elorri
Baia ezaguna bizitza luzatzeko eta gorputzaren egoera hobetzeko gai da.
Propietate erabilgarriak honako gaixotasunen tratamenduan eta baita prebentziorako ere aurki daitezke:
- Bihotzeko gaixotasunak - takikardia, arritmia mota batzuk, miokardioko gaixotasuna, bularreko angina. Elorriak bularreko bizkarreko mina arintzen du, taupadak normalizatu, bihotzeko muskuluak tonifikatzen ditu. Bihotzekoak eta iktusak berreskuratzeko adierazita
- Hipertentsioa - odol-presioa normalizatzen du
- Nerbio sistemaren gaixotasunak - kitzikagarritasuna, insomnioa, gehiegizko esfortzua. Elorriak propietate lasaigarriak ditu, ez du logurarik eragiten, ez du arreta aldentzen
- Giltzurrun garbitzailea, elorria erabil dezakezu gernua normalizatzeko
- Elorri hesteetako eta urdaileko funtzioa normalizatzen du, ultzera sendatzea sustatzen du
- Baia toxinak eta toxinak kendu kanporatua, kolesterola
- Elorri odolaren koagulazioa hobetzen du, globulu gorriak elastikoago bihurtzen ditu
- Elorri latzaren tintura eta dekokzioa gibela garbitu
- Elorri garunaren funtzionamenduan positiboki eragiten duvasodilatatzaile gisa
- Elorri hantura sendatzen du, birusak eta germenak inhibitzen ditu
Elorri mota askok sendatzeko propietate ugari ditu, hala ere, baia horren gehiegizko erabilerak kalteak sor ditzake eta erreakzio alergikoa sor dezake.
Elorri erabilera kontraindikazio nagusi ugari dago:
- Banakako intolerantzia
- Gibeleko nahasteak
- Atrial fibrilazioa
- Forma guztietako autismoa
- Toxikosia
- Hipotentsioa
- Giltzurrun porrota
Arestian aipatutako baia guztiak, zalantzarik gabe, mantenugaien biltegia dira eta gizakiaren gorputzean eragin onuragarria dute. Baia janez gero, osasuntsuago egon zaitezke, egoera orokorra hobetu eta gorputza garbitu dezakezu.... Garrantzitsuena neurria behatzea da eta jakitea zein baia diren gaixotasun jakin batengatik jan ez daitezen.
On egin!