Mendeetan zehar jendea landareekin tratatu dute. Batzuetan ez dugu susmatzen itxuraz nabaritzen ez den belar edo baia batek dituen propietate erabilgarriak.
Landare erabilgarri horietako bat irga da. Gaur egun, jende gutxik daki horren berri, hala ere, Erdi Aroan, medikuek eta sendatzaileek aktiboki erabiltzen zuten edabe desberdinak prestatzeko.... Ikus dezagun baia berezi hau erabiltzeko propietate onuragarriak eta kontraindikazioak.
Landarearen hedapenaren itxura eta haloa
Irga sagar generoko zuhaixka apaingarri eta lorategietako landareetakoa da, Rosaceae familiakoa. Landare honen izen zientifikoa "amelanchier" da, hizkuntza zeltan "eztia" esan nahi du.... Jendearen artean ohikoena den "dama" bezalako izen bat ere aurki dezakezu.
Landare honen ia bi dozena barietate desberdin daude. Hosto berde lodiak dituen zuhaixka altua da. Irgi fruituak baia biribil gorri-more txikiak dira, zapore gozoak. Uda erdialdean heltzen dira. Zuhaixka honen batez besteko bizitza 60 urtekoa da..
Irga Afrika iparraldean, Amerikan, Europa erdialdean eta hegoaldean hazten da eta Japonian ere hazten da. Errusian, zuhaixka eskualde askotan aurki daiteke, baina Krimean eta Kaukason ohikoena da..
Irgiaren osaera eta propietate erabilgarriak giza gorputzerako
Irgi baia xede sendagarri eta profilaktikoetarako erabiltzen da. Giza gorputzean eragin onuragarria duten bitamina eta mineral ugari dituzte.
- Fitosterolak, baian sartuta, esklerotikoaren aurkako efektua dute, odol hodiak indartzen dituzte, kapilarren hauskortasuna eta hauskortasuna murrizten dituzte eta plakak aterosklerotikoak sortzea ekiditen dute.
- Pektinei eskerirgan dagoena, heste-hesteetako trazatua berreskuratzen da, gosea hobetzen da, toxinak eta kartzinogenoak gorputzetik kentzen dira. Baia horien decoction batek estresa eta nekea arintzen ere laguntzen du eta nerbio sistema normalizatzen du. Gainera, irga immunomodulatzaile bikaina da.
- C bitamina infekzioei aurre egiten laguntzen du, metabolismoa hobetzen du eta odoleko kolesterol maila murrizten du.
- Bioflavonoideak (P bitamina) odoleko azukre-maila normalak mantentzen laguntzen dute, odol-koaguluak prebenitzen dituzte eta arteria koronarioetako gaixotasunen eta hipertentsioaren bihotzaren funtzioa laguntzen dute.
P bitamina oso gutxitan aurkitzen da elikagaietan. Substantzia hori kantitate nahikotan dagoen landare bakanetakoa da jolasa, eta baia gizakiaren gorputzean duen eragin onuragarria, neurri handi batean, osagai horren presentziari zor zaio.
- Erriboflavina (B2 bitamina) aktiboki parte hartzen du prozesu metabolikoetan, guruin sebaceoen lana normalizatzen du eta ikuspegi normala mantentzeko beharrezkoa da.
Baia kaloria gutxi dago (43 kcal), horregatik pisua zuzentzeko programetan aktiboki erabiltzen dira.
Herri medikuntzan, baia ez ezik, hosto, azal eta irgi loreak ere erabiltzen dira. Osagai horien dekokzioek zauriak sendatzeko, hanturaren aurkako eta bakterizida eragina dute.
Kalte eta kontraindikazioak: nork ez luke irgu erabili behar?
Irgi-ren onurak bistakoak dira, baina, aldi berean, giza gorputzari kalte egin diezaioke kasu hauetan erabiltzen bada:
- diabetesaren presentzia (baia karbohidrato ugari dago, eta horrek odoleko glukosa maila nabarmen handitzea ekar dezake);
- gizentasuna (baia gehiegizko kontsumoak pisua irabaztea ekar dezake);
- hipertentsio arteriala (fruituetan dauden osagaiek odol-presioa jaisten laguntzen dute);
- larruazaleko erupzioak izateko joera (Irga-k erreakzio handiak eragin ditzake alergikoengan);
- odol-koagulazio baxua (baia osatzen duten substantziek odola argaltzea sustatzen dute).
Haurtzaroan, irgiaren erabilerak ez ditu eguneko 50 gramo baino gehiago izan beharbestela, alergiak izateko arriskua dago.
Baia errepide eta industriaguneetatik urrun jaso dezakezu. Irga-k toxinak eta metal astunak xurgatzeko gaitasun handia du.
Irgiaren erabilera medikuntza tradizionalean
Irgak aplikazio zabala aurkitu du herri medikuntzan. Landare honen fruituak, infloreszentziak, hostoak eta azala oinarri hartuta prestatzen dira dekokzioak, infusioak eta sendatzeko infusioak.
Irgu kasu hauetan erabiltzen da:
- bihotzeko gaixotasunak, hipertentsio arteriala eta barizeak;
- intoxikazioak eta digestio aparatuko gaixotasunak;
- odoleko kolesterol altua eta kolesterol plakak egotea;
- nerbio sistemaren gaixotasunak eta nekea handitzea;
- ikusmen organoen gaixotasunen prebentzioa eta terapia konplexua;
- odol hodien iragazkortasun txikia eta kapilarren hauskortasun handiagoa;
- ARI eta ARVI;
- gaixotasun periodontala eta odoljarioa;
- bronkopulmonar sistemako gaixotasunak;
- gaixotasunaren ondoren gorputza berreskuratzea;
- zauri purulentak, erredurak eta urradurak.
Kasu hauetan baia freskoak jan ditzakezu, urarekin diluitutako irgi zukua hartu 1: 1 proportzioan edo tinturak prestatu... Sendagai-teak lore eta hostoetatik prestatzen dira, eta zauriak eta erredurak tratatzeko kanpoko erabilerarako, landarearen azala hartzetik ateratako konpresa bat behar da.
Irga-k hainbat gaixotasunen egoera arintzen ez ezik, gorputza substantzia erabilgarriez saturatzen laguntzen du, eta sendatzeko eta gaztetzeko efektua ere badu.
Noiz kaltetu dezake irga?
Irgu sendotzeko helburu orokorretarako pertsona osasuntsuak ere osasunari kalte egin diezaioke produktu honen gehiegizko kontsumoarekin. Zer gerta daiteke kasu honetan?
Beste gauza batzuen artean, Irga-k efektu lasaigarri handia du... Zukua, tintura edo te gehiegizko kontsumoak logura, energia galtzea eta fokua gutxitzea ekar ditzake.
Alergia seinaleak ere ager daitezke horrelako agerpenik izan ez duten pertsonengan ere.
Irgi esnekiekin eta esne hartzitutako produktuekin batera kontsumitzean digestio-sistema eten egiten da, ondoeza, bloating eta beherakoa eragiten ditu.
Haurrek egunean 50 gramo baia jan ditzakete gehienez, helduentzako araua 100-150 gramo da.
Decoctions eta te hostoak eta baia errezetak
Medikuntza tradizionalak eskaintzen ditu baia, lore, hosto edo irgi azaletan oinarritutako edabe sendagarriak prestatzeko modu ugari... Osasun arazoak badituzu edo gorputzean oligoelementu onuragarrien oreka osatzeko, emandako errezeten bat erabil dezakezu.
Lore infusioa
Tintura vodka oinarri hartuta prestatzen da, baina alkohola jasan ezin dutenek urez ordezkatu dezakete. Erremedio bat prestatzeko, honako hau egin beharko duzu:
- bota kazola edo litro poto txiki batera 2-3 koilarakada lore lehorrekin;
- bota 2 edalontzi vodka edo ura irakiten;
- alkohola erabiltzen bada, edaria 3 eguneko epean sartu behar duzu, ur irakinaren kasuan, itxaron hozten den arte, ontzia tincturekin bildu ondoren;
- edaria txertatzen denean beharrezkoa da tentsio.
Tintura egunean 3 aldiz kontsumitzen da, otorduak baino 15-20 minutu lehenago koilarakada bat hartuz.
Baia zukua
Baia zukua fresko kontsumitu daiteke, urarekin diluitu edo kontserbatu daiteke. Kontserbako zukua modu honetan prestatzen da:
- baia ondo garbitzen da eta utzi soberako ura isurtzen;
- kilo pestel bat erabiliz purea arte;
- zukua estutu zukugailuan edo eskuz gasa erabiliz;
- baia azidoagoen zukuarekin hazitakoa (irga azukre kopuru handia denez, ahabia, gerezia edo currant zukua gehi ditzakezu);
- berotu, baina irakiten ez, eta ontzi beroetan bildu.
Kontserba egiten hasi aurretik, ura irakiten bota behar duzu laten gainean. Otordu aurretik zukua 50-100 gramo edatea gomendatzen da.
Traktu gastrointestinalaren lanean nahasteak badira, ez da zukua erabiltzea gomendatzen. Kasu horietan, lore edo irgi hostoekin egindako tea egokia da, baita azalaren decokzioa ere.
Baia tintura
Irgi baia sendatzeko tincture bat prestatzeko, beirazko ontzia eta kalitate handiko vodka behar dituzu. Prestatu edaria modu honetan:
- baia ekartzen dira purea egoera pestilarekin;
- pote ¾ bete masa birrindua;
- bota vodka, ontziaren lepotik 3-4 cm-ra tarte huts bat utziz;
- azpimarratu 2-3 egun toki ilun fresko batean;
- iragazkia eta bota gainerako baia.
Hobe da tintura hori hotzean gordetzea. Erremedio egunean 3 aldiz hartzea gomendatzen da., koilarakada bat otorduen aurretik.
Hosto tea
Hobe da tea prestatzeko hosto freskoak erabiltzea, baina hosto lehorrak ere egokiak dira azken baliabide gisa.
Irgi hosto batzuk ur irakinarekin botatzen dira eta 15-20 minutuz uzten uzten... Ezti natural koilaratxo bat gehi dezakezu. Lore tea era berean prestatzen da.
Hobe da arratsaldean tea edatea, nerbio sistema primeran lasaitzen du eta lo osasuntsu bat bermatzen du.
Azala dekokzioa
Salda barne erabilerarako ez ezik kanpoko erabilerarako ere pentsatuta dago. Konpresak zauri zaurituak eta erredurak sendatzeko erabil daitezke. Behar duzun produktua prestatzeko:
- txikitu azala kafe-artezgailua erabiliz;
- bota zartaginera Lortutako hautsaren 2 koilarakada eta bota 2 irakin ur kopa;
- platerak su baxuan jarri eta egosi erremedioa 15-20 minutuz;
- edaria freskatu eta iragazi bahe edo gazta baten bidez;
- gehitu 1 katilu ur fresko egosiarekin.
Hartu tincture bat egunean 3-5 aldiz ½ kopa... Produktua kanpoko erabilerarako prestatzen ari bada, ez duzu urez diluitu beharrik izango.
Edozein sendabelar bezala, Irga-k abantaila paregabeak eman ditzake giza gorputzari behar bezala erabiltzen denean, eta kalte ere egin diezaioke... Hori dela eta, beharrezkoa da sendagaiak prestatzeko arauak betetzea eta horien dosia kontrolatzea.