Hasieran, feijoa paisaiaren diseinuan erabiltzen zen, parke eremuak hosto iraunkorreko loratze zuhaixkekin apainduta zeuden. Gaur egun landare exotikoa, zapore harrigarriko fruituak dituena.
Feijoa ez da hain gustukoa bere gustuagatik, baizik eta onurengatik. Gertakari harrigarrien aukeraketa batek ikuspegi freskoa emango dizu fruta tropikal honi buruz.
Zer da feijoa, non hazten den Errusian
Sailkapenaren arabera, mirto landareen familiakoak dira. Sasien altuera 3 metrora iristen da. Bereziki ederra dirudi loratze garaian. Feijoa lore zuri-arrosa koloreko inflorescentzia gorrixka distiratsuekin loratzen da.
Hostoak trinkoak dira, berde ilunak. Fruituek intxaur heldugabearen antza dute. Baien barrualdea mamia mamitsua da. Gustukoa du marrubi gozotasuna eta kiwi astringentzia.
Zuhaixkaren propietate harrigarriak hosto iraunkorrekoak dira. Landareak izozteak -14 ° С-ra jasaten ditu. Laborantzak denbora askoan ez hondatzeko gaitasuna du. Ongi garraiatuta.
Informazio nahikoa ez denez, itsasoz haraindiko fruituak ez ziren asko erabiltzen gurean. Feijoa ezagutzen dutenak jan frutak gordinik, marmeladak eta kontserbak egin... Feijoa merkatu eta supermerkatu handietan eros daiteke.
Hazleen lanari esker, landare tropikala hedatu egin da Errusian - Krimean, Krasnodarren, Georgian, Azerbaijanen, Ukrainan.
Hazteko baldintzen arabera, fruitu txikiak, ertainak eta handiak daude... Jan fruta osoak edo birrindu mamia koilara batekin.
Osaera dela eta, laborantza tropikala hainbat gaixotasun tratatzeko erabiltzen da. Frutek dituzten propietate sendagarriak bereziki estimatzen dira ahuldutako organismoaren bitamina gabezian.
Nola aukeratu feijoa:
Frutaren onurak, fruituen eta hostoen propietate erabilgarriak eta sendagarriak
Feijoa-ren konposizio kimikoak onurak ditu. Fruta horri "tropikoen miraria" ez ezik, arazo askoren panazea ere deitu dakioke.
Baia ospea lortu zuten europarren artean garai hartan iodo kontzentrazio handia aurkitu zuten.
Feijoa loreontziak ez du iodo-eduki aberatsa bermatzen, kostaldean hazten diren fruituetan asko dago. Abantaila:
- feijoak mantenugai ugari du, C, P eta B bitaminak;
- olio esentzialak hanturaren aurkako efektua duten fruituetan daude;
- Feijoa laburpenak eta olioak asko erabiltzen dira dermatologian, baita kosmetologian ere;
- burdina, zinka, manganesoa, kobrea, iodo organikoa duten konposatuak dituzte;
- balioari dagokionez, fruituak iodoak dituzten itsaski berdinak dira;
- olio esentzialek gaztetzea sustatzen dute;
- zukuak eta mamiak koperosiari aurre egiten laguntzen dute, maskarak erabili ondoren, aurpegiko sare kapilarrak desagertzen dira;
- depresio-nahasteetarako, fruitu haziak erabiltzen dira;
- gorputzerako erabilgarria den tea hostoetatik prestatzen da.
Nutrizionista nagusiek obesitatearekin arazoak dituzten pertsonen dietan fruituak gehitzea gomendatzen dute. Erabakia kaloria gutxiko, konposizio baliotsu eta gantz faltaren bidez justifikatzen dute.
Eduki kalorikoa 49-50 kcal baino ez da 100 gramo produktu bakoitzeko.
Feijoaren zapore tarta ez da kasualitatez agertzen, antioxidatzaileen edukiarekin lotuta dago. Minbizia prebenitzeko produktu baliotsutzat jotzen dira.
Endokrinologoak bat etorri ziren baia tropikalak behar dira tiroideo guruinerako.
Ohiko erabilerarekin, kolesterol maila jaistea dela eta, odolaren konposizioaren hobekuntza ikusten da. Larruazaleko konposatu fenolikoen edukia dela eta, digestio organoetako prozesu metabolikoak estimulatzeko hartzen dira.
Gizonentzako feijoaren onurak ez dute preziorik. Urologoek prostatako arazoetarako erabiltzea gomendatzen dute.
Fruta exotikoari esker, emakumeek beren figura eta gaztaroa gorde ahal izango dute. Feijoa gozogintza ordezkatuz, kilo gehiago gal ditzakezu.
Garrantzitsua: 100 gramo feijoa gorputzean azkar disolbatzen diren iodo konposatu 0,5 mg dira.
Zergatik da erabilgarria feijoa baia:
Erabiltzeko kalteak eta kontraindikazioak
Feijoa helduek eragin positiboa dute gorputzean, baina heldu gabeko fruituek digestio-aparatuan negatiboki eragiten dute... Intoxikazioak sor ditzakete.
Fruitu helduak erosten badira, hobe da giro tenperaturan heltzea.
Landare tropikal bat kontraindikatuta dago:
- zuzeneko kontraindikazioa - gorputzean iodo gehiegizkoarekin;
- erabili kontu handiz diabetes mellitusean;
- ez da gomendagarria esnearekin nahastea (urdaileko nahasteak sor ditzake);
- digerigarritasun eskasa dela eta, ez diezu feijoa eman behar urtebetetik beherako haurrei;
- haurdun dauden edoskitze amek gutxieneko kantitatea kontsumitzeko.
Jandako fruta ugari kaltegarriak izan daitezke - nerbio-suminkortasuna eta antsietatea eragin ditzakete.
Ez ahaztu atzerriko frutek alergia erreakzioak sor ditzaketela. Hasi fruitu zati txikietan esploratzen.
Informazio garrantzitsua: ondorioak ekiditeko, kontuz ibili feijoa umeekin tratatzerakoan.
Aplikazioa haurdunaldian eta edoskitzaroan
Haurdun dauden emakumeek eta edoskitze-emakumeentzako elikagai-iturri natural aberatsena kontuz gomendatzen da. Iodo gehiegizkoa dela eta bigarren mailako efektuak ez eragiteko, ez da gehiegizko erabilera egin behar.
Adituak fruta exotikoan banatuta daude. batzuek haurdunaldian gomendatzen dituzte, beste batzuek arriskuekin lotzen dituzte... Noiz gelditu jakin behar duzun guztietan.
Feijoa bereziki erabilgarria da haurdunaldiko 12. astean, aldi horretan haurraren tiroideo guruina garatzen da.
Zaila da haurdun dagoen gorputz batek nola jokatuko duen aurreikustea baia lehen aldiz probatzen baduzu. Gauza bera esan daiteke bularra ematean. Zalantzarik izanez gero, hobe medikuarekin kontsultatu eta gorputzaren erantzuna kontrolatu.
Sukaldaritza eta kosmetika errezetak
Aurkeztutako materialaren azpian dagoen gaia fruta exotiko bateko errezetei buruzkoa da. Marmeladak, mamuak, gelatinak egiten dira horietatik. Errezeta hauen ospea pektinaren eduki aberatsari zor zaio.
Tratamendurako, prestatu decoctions baliagarriak, ehotu eztiarekin, fruitu lehorrekin... Entsaladetan aromatizatzaile gisa gehitzen da. Egin aurpegiko maskarak.
Azukrez birrindutako fruituak
Proportzioak: 1 kg feijoa egiteko, hartu 1 kg azukre. Hartu fruitu helduak. Garbitu ondo, lehortu eskuoihal baten gainean.
Labana batekin txikitu, azukrea gehitu. Igurtzi egurrezko espatula batekin. Mantendu hozkailuan. Aplikatu behar den moduan. Fruta konfitatuak bikainak dira sistema immunologikoa babesteko.
Negurako sukaldaritzarik gabeko Feijoa marmelada:
Diet entsalada
Proportzioak: 5 frutarako, hartu eskukada bat intxaur eta erremolatxa egosia. Ebaki feijoa eta erremolatxa zerrendatan. Lehorrak arinki lehortu labean eta birrindu. Ondu entsalada oliba olioarekin.
Gehitu espeziak, belarrak edo baratxuria zaporea hobetzeko. Egiteko entsalada errazak pisua galtzen lagun zaitzake.
Koktel gotortua
Proportzioak: 4 feijoa, kiwi, sagarra, kanela, 150 ml koiperik gabeko kefir edo jogurta. Jarri fruta exotikoak, kiwia, sagarra irabiagailuan ontzian. Guztiak aurrez garbitu, zuritu, moztu.
Esne hartzitutako produktua bota, kanela pixka bat gehitu. Birrindu irabiagailuarekin leun arte. Koktel gotortua ezin hobea da egunaren hasiera gosaldu beharrean.
Feijoa eztiarekin
Proportzioak: eztia feijoarekin 1: 1 proportzioan. Ehotu fruitu helduen mamia eztiarekin, antolatu ontzi esterilizatuetan. Estali tapa edo paperarekin. Hotza mantendu.
Kontsumitu 1 koilarakada goizean urdaila hutsik. koilara. Osaerak gaixotasunetatik azkar osatzeko aukera ematen du. Kanpoko gainerakoa izoztu edo lehortu daiteke.
Melissa konpota
Proportzioak: edalontzi 1 azukre 180 gr. feijoa, limoi-melisa adarrak. Garbitu frutak, pikatu hortzetako batekin. Estali urarekin, gehitu azukrea. Irakiten jarri, labean beroa murriztu. Irakiten 3-5 minutuz.
Kendu sutatik, iragazi, gehitu limoi ixten. Beirazko ontzietara bota. Gorde hozkailuaren barruan. Edari hoztua - tonuak, nerbio sistema baretzen du.
Hosto tea
Proportzioak: 1 koilaratxo. hosto lehorrak 250-300 ml ur irakinetan. Hostoak itzal partzialean zimelduta. Hartzitu aire freskoan edo leku lehor eta aireztatu batean, tea hostoarekin.
Ohiko tea bezalakoa da, azukrea edo eztia gehi ditzakezu. Teak oso ohikoa ez den zaporea du.
Ore mermelada limoiarekin
Proportzioak: 1 kg fruta helduentzat, 1 kg azukre eta limoi erdi behar dituzu. Garbitu feijoa, pikatu hortzekin. Irakiten almibarra azukrearekin eta 200 ml ur. Bota fruta gainetik.
Egosi 3 etapatan marmelada irakiten egon ondoren 5 minutuz guztiz hoztuta. Azken fasean, limoi ziriak gehitu.
Ontzi lehor eta garbietan sartu. Kortxoa eta hotza. Marmeladak arnas gaixotasunen garaian immunitatea handitzen lagunduko du.
Maskara aurpegirako
Proportzioak: 2 pzta. feijoa, arrautza baten gorringoa, 5 gr. eztia eta 5 ml. oliba olioa. Osagaiak irabiatu, berotu su bainu uretan. Maskararen tenperaturak 36-37 gradu izan behar ditu.
Aplikatu aurpegi garbituari. Ordu erdi jasan. Garbitu. Bitamina konposizioak larruazala hidratatu, leundu eta estutu egiten du. Arrosaziarako erabil daiteke.
Bereziki garrantzitsua da hiri handi eta kutsatuetan iodo iturri naturala erabiltzea.
Feijoaren onurei eskainitako materiala interesgarria izango da gizonentzat eta emakumeentzat. Gaixotasunak prebenitzeko eta tratatzeko gomendioak erabiliz, zure osasuna denbora luzez zaindu dezakezu!